La razón por la que deberías poner sal gorda en el inodoro todas las noches
PrevenciónConoce por qué cada vez más personas ponen sal gorda todas las noches en el inodoro. Te contamos para qué sirve y si realmente funciona.
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La frecuencia ideal para cambiar y lavar las sábanas, según los expertos
WellnessCambiar y lavar las sábanas forma parte de la higiene personal y del hogar. Sin embargo, la frecuencia con la cual se realiza esta tarea puede ser muy variable dependiendo de las personas o el hogar, por eso te mostramos lo que aconsejan...
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La ventilación de tu casa impacta sobre tu salud: así es como debes realizarla
WellnessVentilar nuestra casa, aun en invierno, es necesario e importante para mejorar la salud y el bienestar. Por eso, te mostramos cuánto tiempo y cómo abrir las ventajas para lograrlo.
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La frecuencia ideal para cambiar y lavar las sábanas, según los expertos
PrevenciónComo parte de la higiene del hogar, realizamos el cambio y el lavado de sábanas. Sin embargo, la frecuencia de esta tarea es muy variable y por ello, te contamos cada cuánto es recomendable hacerlo según los expertos.
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Los hábitos de higiene en el gimnasio que hemos aprendido con el COVID-19 y nos tenemos que quedar
PrevenciónHay tres medidas de higiene que nos hemos visto obligados a adoptar a raíz del COVID-19 que sin embargo deberíamos haber empezado a poner en práctica antes, y que desde luego es bueno que mantengamos en el futuro.
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Mercadona lanza un nuevo desinfectante de frutas y verduras: un tecnólogo de alimentos nos cuenta si es necesario y si resulta seguro
PrevenciónHemos hablado con Mario Sánchez, tecnólogo de la alimentación, sobre el nuevo desinfectante de frutas y verduras de Mercadona. Nos explica si es seguro, cuál es su función y sus ingredientes.
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Higiene de manos frente al coronavirus: a la hora de secarnos, mejor usar toallas de papel desechables
PrevenciónSecarnos las manos forma parte de una higiene de manos correcta, y para hacerlo bien es mejor usar toallas desechables que el secador de aire caliente.
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Geles de hidroalcohol caseros frente al coronavirus: ¿qué dice la la OMS al respecto?
PrevenciónEn pleno frenesí del coronavirus están desapareciendo mascarillas y geles de todos los suministradores. Ante el panorama, Internet se está llenando de instrucciones para hacer tu propio gel hidroalcohólico casero.
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Spray y geles contra el coronavirus: ¿son efectivos para evitar el contagio?
PrevenciónEl coronavirus que provoca el COVID-19 sigue siendo un problema a nivel global. ¿Pueden los geles y sprays protegernos de forma efectiva?
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Así es como una buena higiene básica puede ayudarte a mantenerte sano
Prevención"¡Lávate las manos!". ¿Cuántas veces lo habremos oído? Pero no es una recomendación baladí, ni mucho menos. La higiene es la primera y mejor de las defensas contra infecciones de todo tipo.
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Higiene, jabón y olores: una historia sobre los microorganismos que viven en tu cuerpo
PrevenciónEl olor corporal es una cuestión terriblemente desagradable. Normalmente lo asociamos al sudor y a la falta de higiene. Sin embargo, la cuestión no es tan sencilla. A veces, incluso una buena higiene no es suficiente.
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Demasiada limpieza, ¿realmente perjudica la salud?
PrevenciónLa higiene excesiva es considerada un riesgo para la persona que la practica, pero ¿realmente es así? Un informe reciente nos da la respuesta
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La microbiota de tu piel es la razón de que el exceso de higiene sea malo
PrevenciónLa microbiota es nuestra amiga y aliada. De hecho, no tenerla puede ser malo para la salud. Así que tal vez es un buen momento para dejar de frotar.
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Por qué entrenar con sudadera (o envuelto en plástico) no hará que pierdas más grasa
Prevención¿Quién dice que sudar adelgaza y por qué? ¿En qué nos basamos? Este mito parece surgir de una relación poco clara y más bien falsa. Aunque la relación entre el sudor y la pérdida de grasa, podríamos decir que existe.
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Sudor en verano: la importancia de una incomodidad necesaria
PrevenciónLlega el calor y, con él, el sudor. Empieza por la axila, continúa por la espalda se apodera irremediablemente del cuerpo. Ni los pantalones más cortos ni las camisetas más vaporosas pueden librarse del sudor
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Todo lo que debes saber sobre higiene sexual para tener relaciones sexuales seguras
SexualidadCuidar de la higiene sexual no solo es una cuestión de respeto a tu pareja (o parejas), sino también una forma de asegurarte de que estás cuidando de tu salud, y la suya.
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Cómo elegir la copa menstrual perfecta para ti: guía de compras en vídeo
WellnessCómo acertar con el tamaño y la forma de la copa menstrual: estos son los distintos tamaños y modelos que puedes encontrar
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Estas son las siete infecciones más comunes que puedes contraer en el gimnasio
PrevenciónLos gimnasios puede ser, por la falta de higiene de sus usuarios, un foco de hongos y bacterias. Con un poco de educación y respeto, el riesgo de contagio será ínfimo.
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Nos muestran las bacterias de una mano sin lavar
PrevenciónDesde niños nos han recalcado continuamente la importancia de lavarnos las manos después de salir a jugar, estar con la mascota o simplemente al llegar a casa. Pues bien, una imagen vale más que mil palabras, así que hoy os mostramos las...
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En verano solemos abusar de la ducha, algunos consejos al respecto
WellnessLa ducha es un acto que realizamos todos nosotros a diario. Mantener una perfecta higiene es necesario si queremos mantener una salud de acero. Pero hay veces que cometemos excesos o no sabemos ducharnos de la manera adecua. Sobre todo los...
Leer más »Noticias de Higiene en Vitónica
Higiene:La razón por la que deberías poner sal gorda en el inodoro todas las noches.La frecuencia ideal para cambiar y lavar las sábanas, según los..
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