Para resolver el desayuno de forma sencilla y saciarnos con facilidad a primeras horas del día, dejamos una receta rica en proteínas y baja en hidratos que sólo necesita de avena y tres ingredientes más para elaborarse.
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Si quieres un plato fácil, ligero y rico en proteínas para resolver la cena en minutos, dejamos una receta deliciosa que sólo necesita de berenjena y sólo cinco ingredientes más para su elaboración.
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Para un desayuno salado delicioso y fácil de preparar, te mostramos una receta de gofres saludables con efecto antiinflamatorio en nuestro cuerpo, que admiten diversos ingredientes para acompañar.
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Las bebidas vegetales que se ingieren en reemplazo de la leche de vaca han ganado popularidad en los últimos años. Un estudio revela que son menos nutritivas que la leche animal y también, que pueden tener sustancias nocivas.
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Para resolver la cena en muy poco tiempo y de forma sana, obteniendo proteínas de calidad ante todo, dejamos una receta de calabacín y sólo cinco ingredientes, muy fácil de preparar.
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La fruta es una alimento muy rico en vitaminas, minerales y fruta, pero no suele asociarse con la proteína. Estas son las opciones con mayores niveles de proteínas.
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Para resolver la cena de forma sencilla, con un plato que ofrece proteínas de calidad con pocos hidratos, traemos una receta de berenjena ligera y de sólo cinco ingredientes.
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Para acompañar un pescado o una hamburguesa vegana, en lugar de acudir al tradicional puré de patatas te dejamos una excelente alternativa: con más proteínas y poder saciante, a base de un inusual ingrediente.
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Si buscas un desayuno delicioso, con hidratos de calidad y muchas proteínas, para complementar a la perfección tu entrenamiento, dejamos una receta de bizcocho que puedes preparar fácilmente con avena y sólo cinco ingredientes más.
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Para una cena vegana y rica en proteínas, te mostramos una cena con calabacín muy fácil y rápida que puedes preparar para saciarte con nutrientes de calidad.
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Si buscas una cena muy nutritiva y saciante, esta ensalada de calabaza puede ser la receta ideal: lleva sólo cinco ingredientes y ofrece mucha fibra y proteínas con pocos hidratos.
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¿Aun no sabes qué cocinar para esta Nochevieja? Te dejamos una alternativa de cena deliciosa, elegante y muy fácil, que puedes preparar en minutos para obtener muchas proteínas con pocas grasas e hidratos.
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Para un desayuno sin azúcar, con muchas proteínas y pocos hidratos, este bizcocho delicioso y muy fácil resulta la alternativa ideal que además, se prepara en sólo 7 minutos.
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¿Aun no sabes qué cocinar para Nochevieja? Dejamos una alternativa de cena fácil y saludable que esta deliciosa y admite variedad de guarniciones.
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Para quienes son amantes de los dulces pero buscan cuidar la calidad de la dieta, este bizcocho sin azúcar, rico en proteínas y bajo en hidratos, resulta una receta ideal que se prepara con sólo cinco ingredientes.
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Si buscas entre los pescados un ejemplar accesible pero muy completo en términos nutricionales y saludable, te mostramos cuál es la alternativa ideal para obtener proteínas, grasas sanas, vitaminas y minerales.
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Para un desayuno dulce pero sin azúcar, fácil y rico en proteínas, dejamos una receta deliciosa de bizcocho que se prepara con avena y sólo cinco ingredientes más.
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Si aun no sabes qué cocinar para esta Nochebuena, dejamos una receta fácil, rápida y deliciosa que ofrece muchas proteínas y pocos hidratos, y sólo lleva tres ingredientes.
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Para resolver la cena de manera sencilla, con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos una receta fácil de calabacín, que sólo necesita cinco ingredientes y 15 minutos para prepararse.
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Para resolver tu desayuno de forma muy fácil y saludable pero además crear un plato delicioso, te mostramos una receta de bizcocho sin azúcar, rico en proteínas y bajo en hidratos.
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