El embarazo es una etapa muy importante en la mujer. Es esencial mantenerse activa haciendo, por ejemplo, yoga. En este artículo os enseñamos 17 prendas premamá para que os sintáis cómodas mientras hacéis yoga.
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Se ha visto que el yoga es una actividad muy recomendable para las embarazadas. Aquí os contamos los beneficios y las claves para empezar a practicarlo.
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Algunas mujeres presentan sangrados durante el embarazo, lo que puede llevar a confusión y alarma: ¿puedo tener la regla estando embarazada? ¿Debo asustarme? Empieza leyendo este artículo en el que te contamos qué necesitas saber.
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Los beneficios del entrenamiento durante el embarazo cada vez tienen un mayor respaldo científico. Una revisión sistemática y metanálisis (mayor grado de ciencia) nos habla de cómo el ejercicio nos ayuda en la depresión prenatal.
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La salud de nuestros futuros hijos comienza a ser afectada desde el primer momento que sabemos que estamos embarazadas. Solemos centramos en lo que comemos o bebemos y si hacemos deporte, pero ¿Qué ocurre con la contaminación?
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El embarazo es una etapa vital tanto para la madre como para la salud del niño. Nuevas investigaciones van demostrando que el ejercicio físico en esta etapa debería ser realizado, siempre que no exista alguna contraindicación.
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¿Es adecuado entrenar fuerza durante el embarazo? Sí, siempre y cuando el médico te dé el OK para ello: así puede ayudarte a preparar tu cuerpo para acoger al bebé y también prepararte para el parto.
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Una nueva investigación, publicada en la revista Pediatric Obesity, encuentra que una mejora del estilo de vida en las madres embarazadas podría generar beneficios cardiovasculares a largo plazo en los niños.
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Es posible que algunas mujeres hayamos notado que estamos teniendo retrasos con respecto a nuestra menstruación o, directamente, no teniéndola.
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Una nueva investigación, publicada durante el día de ayer, indicaría que no hay evidencias de que el coronavirus se transmita de las madres embarazadas a los bebés recién nacidos.
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El inositol es un compuesto que puede ayudar en la terapia contra el síndrome de ovario poliquístico. En este artículo te explicamos todo lo que debes saber sobre este suplemento.
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Aunque todavía hoy existe ese pensamiento de que las mujeres embarazadas deben evitar esfuerzos, la realidad es otra. En este artículo te explicamos cuáles son los beneficios del ejercicio físico en embarazadas.
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Para adelgazar tras el parto, así debe ser la dieta que puede ayudarte y proteger la salud en esta etapa
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Qué ocurre con la libido y el deseo sexual durante el embarazo: cómo afectan las hormonas y el aspecto psicológico
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La diabetes gestacional se presenta en mujeres que no la padecían antes del embarazo y puede suponer complicaciones para el bebé y para la madre si no se controla adecuadamente.
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Una buena dieta durante el embarazo puede beneficiar la gestación, el parto y la salud de madre e hijo, por ello, dejamos los mejores consejos para poner en práctica
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Qué es la píldora del día después y cómo evita el embarazo
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Si buscas quedar embarazada debes saber que una buena dieta puede ser de gran ayuda para lograrlo. De hecho, niveles adecuados de algunos nutrientes se vinculan a un mayor índice de concepción como es el caso de la vitamina D que resulta...
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Medir la temperatura basal de nuestro cuerpo puede ayudarnos a conocer cuáles son nuestros días fértiles, pero ¿es un método fiable?
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Un análisis de sangre podría ayudarnos a conocer si nuestro bebé será prematuro según nuevas investigaciones
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