El verano es sinónimo de sol y playa, y casi todos nosotros acudimos a la playa o la piscina a broncearnos y lograr así una imagen más saludable. Cuando se acaba el verano y regresamos a nuestros quehaceres cotidianos comenzamos a...
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El verano es sinónimo de playa, y como tal muchos de nosotros aprovechamos nuestras vacaciones para disfrutar de ella. Por todos es sabido que la playa, y todo lo que ella significa contiene infinidad de beneficios para nuestro organismo....
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El verano es época en la que disfrutamos de los baños en la playa y del sol. Esto es lo que hace que algunas partes de nuestro cuerpo como el cabello se vean afectadas. Concretamente el estío es la peor época para mantener un pelo sano y...
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Con el calor las piernas se ven afectadas y normalmente aumenta su tamaño debido a la temida retención de líquidos que muchos padecemos, y es que las altas temperaturas no perdonan a nadie. Esta situación puede representar un problema para...
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En verano, como todos sabemos, el calor es uno de los protagonistas, y por ello debemos adaptar nuestra actividad deportiva a esta situación. Es importante que tengamos en cuenta algunas medidas para entrenar bajo el sol y conseguir...
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La naturaleza nos brinda infinidad de plantas que nos aportan grandes beneficios. El romero es una de ellas, ya que desde siempre ha estado presente en la amplia lista de hierbas medicinales de las que se ha echado mano en situaciones de...
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Viendo en la tele un documental sobre la liposucción me viene a la cabeza el montón de gente que en lugar de elergir la actividad física y el deporte para perder peso, elige este tipo de cirugía, donde de pronto nos quitan unos cuantos...
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Un problema que trae de cabeza a muchas mujeres es la temida celulitis. Los tratamientos que se ofrecen para acabar con ella en muchos casos no surten efecto y es que se puede acabar con este problema simplemente adoptando unos hábitos...
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En numerosa ocasiones hemos hablado de la importancia que tiene mantener activo el organismo para quemar más calorías y así tener el peso a ralla. A veces con las medidas que llevamos a cabo no es suficiente, sino que tenemos que echar...
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De cara al verano y a lucir palmito en la playa siempre reparamos en nuestro cuerpo y su peso, pero casi nunca solemos prestar atención a la piel y su preparación para los meses en los que se va a ver expuesta a constantes sesiones de sol....
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En Vitónica ya hemos visto el efecto que el sol tiene sobre nosotros. El bronceado es uno de ellos, pero no solamente nos bronceamos por fuera, sino que la alimentación que sigamos tiene mucha importancia a la hora de conseguir un color...
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Estamos en época de sol y calor, y todos queremos conseguir un bronceado que nos haga parecer más atractivos y saludables, y es que el color tostado que nos da el sol se asocia a buena salud, y en cierto modo es cierto, ya que el sol...
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Los tratamientos de belleza cada vez son más innovadores e incorporan nuevas técnicas para sacar lo mejor de nosotros. Lo último y más novedoso es una técnica que ha desarrollado la Hostería de Tazo, se trata de la aplicación de la sidra...
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Todos sabemos que un cuerpo sano luce bello exteriormente y por eso, ciertas cuestiones que deseamos resolver por estética significan mucho más que ésto y requieren, para su solución, de cuidados para la salud. En el caso de las ojeras,...
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El sol y el tiempo bueno ya se acercan y muchos somos los que queremos lucir la piel bronceada. Ya sabemos que los rayos ultravioleta pueden causar muchos daños en nuestra piel, por eso es importante que tengamos en cuenta algunos consejos...
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Lo reconozco, siempre he sido un enganchado a la depilación desde que la probé, no por estética ni nada parecido, sino por la comodidad que sentí la primera vez que hice deporte después de la depilación. En cierto sentido se puede decir...
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Mantener una piel cuidada y bonita es fundamental para evitar su envejecimiento prematuro, ya que la limpieza de los poros es esencial a la hora de que la piel se oxigene, pero no solamente sirve con tener los poros limpios, sino que...
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Con la llegada del buen tiempo nos animamos a asistir a parques y jardines a tomar el sol y coger colorcillo. La piel dorada se ha convertido en un símbolo de belleza, pero es importante que tomemos medidas al respecto, ya que además de...
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Un cabello bonito y saludable no es solamente algo estético, sino que la mayoría de las veces es un distintivo de salud a nivel general. Existen muchos casos en los que la salud del cabello no es la adecuada y una de ellas es la seborrea o...
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La papada, esa pequeña acumulación de grasa debajo del mentón o bien, esa piel suelta y fláccida en dicha zona puede ser, además de un sigo poco estético en nuestro cuerpo, un fuerte factor de riesgo cardiometabólico. Por la razón que...
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