Si el aguacate que has comprado verde no ha madurado, acelerar el proceso en microondas puede ser una buena opción y te contamos por qué así como los pasos a seguir para lograrlo.
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Cada vez estamos más concienciados en llevar una dieta más saludable incorporando nuevos alimentos de forma original. Una de las excusas que siempre se comenta, es la falta de tiempo o recursos para cocinar.
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Si quieres mejorar la calidad de tu dieta cocinar más en casa resulta clave. Sin embargo, si la falta de tiempo te lo impide, te proponemos aliarte con el microondas y para ello, dejamos 15 recetas sanas que puedes poner en práctica.
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Si no tienes tiempo para cocinar a diario pero deseas comer más sano, dejamos una receta muy fácil y rápida en microondas: muffins de brócoli, sin gluten y con bajo contenido en hidratos.
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Descongelar de manera segura es posible, pero es importante que sepamos cómo. Estos sencillas formas te facilitarán la tarea.
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Rico en proteínas y bajo en hidratos, gracias al microondas podemos tener listo este tierno y nutritivo pan en muy pocos minutos.
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No sé vosotros, pero yo soy de las que usa el microondas para todo. No solo para calentar el café y las infusiones, sino también para cocinar, ya que para mí tiene muchas ventajas: es rápido, mancho menos que si uso la vitrocerámica y es...
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Para conservar mejor los nutrientes, cocinar en poco tiempo e incluso reemplazar frituras, podemos emplear el microondas y dejamos 11 recetas para poner en práctica.
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Aprovecha la temporada de manzanas con un postre o merienda muy otoñal y saludable. Con el microondas las tendrás listas en muy pocos minutos y te ahorras encender el horno.
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Aprovecha los aguacates más maduros que ya están demasiado blandos para preparar un jugoso postre de chocolate sin harinas ni ingredientes animales.
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¿Te has animado a preparar pan casero durante esta cuarentena? Aquí tienes nuestra selección de siete recetas de pan saludables que puedes preparar en tu propia casa. ¡Para alguna ni siquiera necesitas horno!
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¿Tienes 10 minutos y un microondas? Anímate a preparar tu propio pan integral exprés de la forma más sencilla, sin levadura de panadería ni harina de fuerza.
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Para resolver comidas de forma práctica y rápida durante la cuarentena, 23 recetas que puedes probar usando el microondas
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¿Conoces cómo afectan a los alimentos cada una de las diferentes técnicas de cocinado? A la plancha, al horno, al vapor, fritura y microondas: descubre cuáles de ellas son las más saludables.
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El microondas puede ser un gran aliado al momento de cocinar sano y rápido, pero los siguientes consejos pueden volverlo aun más seguro
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Si no tienes tiempo de cocinar, el microondas puede ser tu gran aliado: 17 recetas saludables que puedes poner en práctica
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Aprende a preparar castañas en minutos en el microondas y te damos muchas ideas para incorporarlas a la dieta habitual
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El microondas es un gran aliado, pero no para cualquier alimento es recomendable. Te mostramos cuatro tipo de alimentos que no deberías recalentar en el mismo
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Para quienes buscan resolver comidas en minutos, nuestro menú semanal de esta ocasión incluye variadas recetas en microondas
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