Todos los beneficios que no te han contado del ejercicio sobre la salud cardiovascular
PrevenciónMás allá de reducir el peso corporal y la presión arterial, el ejercicio beneficia de muchas otras formas la salud cardiovascular
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Leer más »Aunque llevemos toda la vida haciéndolo, parece que nunca dejamos de aprender a comer. Y para muestra un botón: estos expertos nos cuentan algunos consejos y reflexionan sobre nuestra cesta de la compra y hábitos alimenticios
Leer más »Qué es la eyaculación precoz, cuáles son sus causas y síntomas y cómo tratarlo
Leer más »Cuáles son las enfermedades de transmisión sexual (ETS) más comunes y qué podemos hacer para prevenir su propagación
Leer más »El Yoga no cura. Directos al grano porque es mejor dejarlo claro cuanto antes. Por mucho que algunos programas de televisión digan en prime time que el Yoga "sana mucho" la realidad es que el Yoga no es una medicina ni un tratamiento y por...
Leer más »Las ondas y redes WiFi no nos provocan cáncer ni ninguna otra enfermedad. Hablamos con un Doctor en Ingeniería Telemática.
Leer más »Hasta ahora las amenazas globales por enfermedades causadas por un virus eran difícilmente controlables, porque los antivirales solo atacaban a un virus concreto. La creación de antivirales de amplio espectro puede ser el remedio.
Leer más »El cáncer es una enfermedad que asusta, y muchos charlatanes aprovechan ese miedo para vender pseudoterapias que no solo no mejoran la salud, sino que vacían el bolsillo y alejan a los pacientes de los tratamientos recomendados.
Leer más »Quitarnos los kilos que nos sobran no es solo una cuestión de estética: la obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer decenas de enfermedades y problemas de salud. Estos son los beneficios de adelgazar.
Leer más »¿Qué es el protocolo de ayuno intermitente 16/8 o Protocolo Lean Gains, en qué consiste y cómo podemos hacerlo?
Leer más »Procesos inflamatorios en nuestro cuerpo pueden ser síntomas que indican el inicio de una enfermedad y su desarrollo en nuestro cuerpo. Algunos alimentos pueden, naturalmente, ser de ayuda para combatir y prevenir la inflamación y a...
Leer más »El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)
Leer más »La contaminación mata tres veces más que el sida, la tuberculosis y la malaria juntas, y causa 15 veces más víctimas que las guerras y la violencia. Un problema silencioso que todos hemos ayudado a crear.
Leer más »El ejercicio es imprescindible en nuestras vidas, relacionándose una baja condición física con un mayor riesgo de enfermedades y un mayor riesgo de muerte que tener sobrepeso u obesidad. Un estudio reciente vuelve a confirmarlo.
Leer más »Controlar el colesterol y reducir las calorías es la estrategia principal para evitar enfermedades cardiovasculares y diabetes. Pero más importante que eso es entender de dónde vienen esas calorías y cuáles son más saludables.
Leer más »Las pseudociencias se cuelan con facilidad entre su apariencia de terapias médicas sólidas y nuestra falta de información y criterio científico. Para evitar que te cuelen una terapia sin fundamento, te explicamos las más habituales.
Leer más »Diferentes estudios han demostrado que las cervezas pueden aportar beneficios a la salud. Te explicaremos cuáles son, qué nos hace disfrutar tanto de esta bebida y algunas recomendaciones para evitar que se desarrolle la llamada "panza...
Leer más »¿Te apetece un café? ¡Pues adelante! Dos estudios recientes sugieren que beber tres tazas de café al día reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas y graves.
Leer más »El debate sobre las vacunas no deja de hacerse más duro y turbio cada día que pasa. Tanto que está en peligro uno de los pilares fundamentales de los programas de vacunación. La inmunidad de grupo explicada en seis segundos
Leer más »Si aun te faltan razones para ejercitarte: 21 beneficios que necesitas recordar
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