Los atletas de resistencia que quieren mejorar sus marcas necesitan introducir entrenamientos de fuerza en sus programaciones. Esta es la forma alternativa al entrenamiento de fuerza tradicional sin bajarte de la bicicleta.
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Tadej Pogačar es un ciclista de otro mundo que no deja de sorprender a los amantes del ciclismo con sus actuaciones sobrehumanas. En una charla ha dejado valores que dejan claro por qué no es de este planeta.
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The Tour 21 es el nombre de una asociación que busca recaudar fondos para mejorar la cura y el tratamiento de la leucemia. En años anteriores han conseguido superar la barrera del millón de libras, y buscan conseguir más este año.
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La DGT cuenta con un conjunto de reglas específicas para ciclistas debido al crecimiento de usuarios que utilizan sus bicicletas, tanto dentro como fuera de la ciudad. Esta norma es una de las que más polémica ha suscitado.
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La DGT tiene unas reglas específicas para ciclistas que deben cumplir por su seguridad y la de los demás conductores y peatones. Estas tres normas son las que suelen pasarse por alto cuando vamos en bicicleta.
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La DGT establece unas normas específicas para ciclistas al ser el cada vez mayor el número de personas que circulan en este vehículo. Esto es lo que dice la DGT sobre la posibilidad de ir en paralelo o no.
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La Dirección General de Tráfico establece un reglamento que deben seguir los conductores de vehículos. La bicicleta es un vehículo, y como tal tiene una serie de normas que debe cumplir por seguridad y para evitar multas.
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¿Se puede adelantar a ciclistas con línea continua? ¿Cómo debe realizarse el adelantamiento? La DGT ha publicado la respuesta a la eterna duda para que todos los conductores sepan qué hacer de forma clara.
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Lo que comemos puede influir considerablemente en nuestro rendimiento, por eso, te mostramos nueve alimentos perfectos para comer antes de montar en bicicleta.
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¿Seguridad o rendimiento? El uso de un tipo de neumáticos en el ciclismo de élite ha aumentado el riesgo de caídas y su gravedad. Un ciclista profesional habla sobre su uso y qué hacer para mejorar la seguridad.
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¿Cómo cruzas los pasos de peatones cuando vas en bicicleta? La DGT avisa de la sanción a la que se pueden bajar los ciclistas que no hagan esto al cruzar un paso de peatones.
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La DGT cada cierto tiempo expone recomendaciones y claves para evitar accidentes y mejorar nuestras habilidades con los vehículos. Estas son las claves para evitar un temido accidente de los ciclistas.
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La DGT ha recordado una norma y multa que afecta considerablemente a los ciclistas y se ha desatado la polémica. Conoce las reglas para circular en bicicleta libre de sanciones.
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Tanto conductores de autos como ciclistas y usuarios de motocicletas deben respetar las normas de tráfico y permitir una adecuada y segura circulación. Por eso, la DGT prohíbe las grupetas de ciclistas y las penaliza.
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Cada deporte tiene unas lesiones más frecuentes que otras. En el ciclismo, la tendinitis por sobrecarga de la rodilla es una de esas lesiones que suelen darse, y según un exciclista profesional, esta es la forma de reducirla.
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El uso del casco para los ciclistas es obligatorio, pero también es opcional. En función de la edad y el lugar sobre el que circulemos, su uso puede ser obligatorio o no. En este artículo respondemos a la eterna duda.
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Induráin, el pentacampéon del ciclismo en los años 90, revela todo lo que debería cambiar un ciclista de su época para ser competitivo en la actualidad, ante fenómenos como Pogacar.
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Los ciclistas, como los conductores de automóvil o motocicletas, deben respetar ciertas normas de tránsito. Te contamos qué sucede con la retirada de tres puntos que acompaña a la multa por usar auriculares montando bicicleta.
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El ciclismo es uno de los deportes más completos y que más personas reúne ya que se puede practicar desde cualquier edad en diferentes modalidades. Una buena bicicleta es esencial y no todas sirven
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El Garmin eTrex Touch 35 es uno de los navegadores GPS más rápidos y cómodos del mercado, perfecto para optimizar tus rutas en bici . Ahora lo podemos encontrar por casi la mitad de su precio habitual.
Leer más »ciclistas:Ciclista, que la fuerza te acompañe: la eficaz forma de "levantar pesas" sin bajarte de la bicicleta.Tadej Pogačar desvela sus pulsaciones en..
