Podólogo

El calzado de running, además de otros factores, determina la pisada. A su vez, la pisada afecta al rendimiento y las lesiones, por lo que escoger una zapatilla u otra es importante.

Uno podólogo comparte en Tik Tok cuáles son sus zapatillas favoritas por la comodidad y la combinación para usarlas en el día a día.

Los pies del corredor son su herramienta de trabajo. Por eso es importante que los cuidemos, desde los talones hasta las uñas de los dedos: aquí tienes unos consejos para que unas uñas mal cuidadas no arruinen tu entrenamiento.

La mayoría de los corredores suele pasar periódicamente por el fisio, pero ¿visitas también al podólogo? Tus pies son tu mejor herramienta para correr: cuídalos como se merecen.

Uno de los problemas más comunes en los corredores, aunque también afecta a una parte sedentaria de la población, es el neuroma de Morton. Se trata de una patología producida por una degeneración y engrosamiento del nervio digital plantar,...

Como fisioterapeuta que soy, es normal que en Vitónica hable de lesiones, tratamientos, ejercicio y, lógicamente, de Fisioterapia. En las entradas que hago para Vitónica procuro recordar la importancia de acudir a los profesionales...

Los corredores saben bien lo que los pies sufren tras años de entrenamientos. Con el tiempo comienzan a aparecer durezas, las uñas se pueden caer e incluso los dedos comienzan a deformarse. La gente no le suele dar importancia pero el...