El consumo de suplementos antioxidantes está muy extendido en la población deportista pero muchas veces no se conoce el impacto negativo que estos pueden tener en las adaptaciones positivas que producimos al entrenar.
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Por naturaleza, todos los alimentos poseen algún tipo de vitamina o mineral y siempre, en cantidades variables. Por eso, en la mayoría de los casos, necesitamos complementar varios alimentos para cubrir nuestras necesidades diarias de...
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El tenista Guillermo Coria, que fue acusado de dopaje en el 2001 y suspendido durante un tiempo, ha llevado a juicio a la empresa Universal Nutrition alegando que el positivo por doping de entonces fue a causa de los esteroides que...
Leer más »multivitamínico:Antioxidantes y entrenamiento: mejor ingerirlos lejos de tus horas de gimnasio.Levadura de cerveza: multivitamínico natural.Cuidado con los..
