El creador de contenido sobre culturismo y motivación Jaxon Tippet ha fallecido a los 30 años de edad por un ataque al corazón. Se encontraba en Turquía de vacaciones con su familia y no ha podido superar el ataque cardíaco.
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Chris Bumstead se retiraba de las tarimas profesionales de culturismo hace apenas un mes, pero le quedaba un último campeonato para divertirse. Cambió de categoría para medirse a los culturistas más pesados del mundo, y casi gana
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El estadounidense Hany Rambod es apodado como "el creador de Pros" porque ha sido capaz de lanzar carreras de muchísimos culturistas. Con algunos de ellos ha ganado el Mr. Olympia, siendo 25 el número de títulos en su haber.
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Pilates es una disciplina que no suele practicarse por los culturistas. Sin embargo, esto es lo que ocurre cuando un grupo de personas musculadas lo prueban por primera vez.
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Josema "Beast" es un culturista español de 23 años que está poniendo patas arriba las competiciones por su vertiginoso progreso. Una vez más ha vuelto a ganar un campeonato y desbloqueado un nuevo logro.
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Chris Bumstead es el culturista más conocido en todo el mundo por haber sido seis veces campeón en la categoría Classic Physique y todos los seguidores que ha ganado en el camino. En tres semanas vuelve a competir, nadie lo esperaba.
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El Mr. Olympia 2024 todavía trae grandes noticias como un nuevo récord del ganador, Samson Dauda. El nigeriano subió a la tarima con un peso descomunal que no se había visto antes en la competición.
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El campeonato de Mr. Olympia dejaba su mayor sorpresa para el momento final. Sobre el escenario esperaban Samson Dauda y Hadi Choopan para saber quién era el ganador, pero la sorpresa fue el dinero del premio.
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España no es Estados Unidos en el nivel de culturismo, pero sí le sigue con los pasos con grandes atletas como Ángel Calderón. En el Mr. Olympia 2024 se han dado cita los mejores culturistas del mundo, siendo Ángel uno de ellos.
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El español Jose Manuel Muñoz ha debutado en el Mr. Olympia con espectaculares resultados. Se ha medido con los mejores culturistas de todos los tiempos y a partir de ahora se puede decir que Josema es uno de ellos.
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El Mr. Olympia 2024 ha dejado grandes titulares y sorpresas. Este año se ha repartido el mayor premio de la historia y ha habido nuevos ganadores.
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Chis Bumstead volvía una vez más a defender su trono en el Mr. Olympia 2024, pero este año llegó con sorpresa.
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Uno de los pocos culturistas del mundo que compite este fin de semana en el Mr. Olympia ha anunciado que ha estado preparándose mientras tenía cáncer de colon. Se subirá a la tarima con un doble esfuerzo al estar ahí tratándolo.
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En el Mr. Olympia 2024 se reúnen los mejores culturistas del mundo. Entre las muchas batallas que se darán, la que mayor expectación levanta es la comparativa cuerpo a cuerpo de Chris Bumstead y Ramon Dino.
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Nick Walker es uno de los fijos del Mr. Olympia, pero en 2023 se lo tuvo que perder por una grave lesión y ha anunciado que tampoco estará en la tarima este año 2024.
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Mr. Olympia 2024 ya arranca y en él compiten los mejores culturistas de todo el mundo. Esta es la representación española que se subirá este año a la tarima en Las Vegas.
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El Mr. Olympia 2024 ya está aquí. Entre los días 10, 11 y 12 de octubre se enfrentarán los mejores físicos del mundo en Las Vegas. Estos son los horarios para no perderte nada.
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Mauro Fialho nació en Brasil, pero desde pequeño reside en España, por lo que se considera español. A dos semanas de competir ha lanzado un duro comunicado para exponer su situación en el Mr. Olympia 2024.
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El Mr. Olympia 2024 está a la vuelta de la esquina. Estamos a las puertas del mayor evento mundial de culturismo, ese en el que todos los atletas quieren estar, y que solamente algunos pueden ganar. La fama y el reconocimiento de este...
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El culturista considerado por muchos como el más monstruoso del mundo ha fallecido a los 36 años de edad. Siguió los pasos de ídolos como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone, pero su vida se ha visto truncada.
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Sí, sí, como los que ya no quedan… aparentemente. La testosterona es la hormona masculina por excelencia (aunque ello no quiere decir que las mujeres no tengan, ojo) y, de paso, una de las más importantes dentro del binomio entrenamiento-recuperación, muchos de vosotros recordaréis la recuperación milagros y posterior descalificación de Floyd Landis en el Tour de Francia del 2.006.
Sintetizada en los testículos a partir del colesterol, la testosterona viaja en la sangre unida a proteínas, siendo parte importantísima de la regulación tanto del crecimiento muscular como de la recuperación post-entrenamiento, siendo acumulada también durante el sueño y presentando niveles más altos durante las primeras horas del día (uno de los motivos por los que se recomienda el entrenamiento de potencia por la mañana).
En individuos entrenados, se busca un aumento de dicha hormona para incrementar los resultados del entrenamiento en el organismo, estimulada por movimientos muy intensos y preferiblemente dinámicos, moviendo grandes segmentos corporales, siendo su concentración más abundante entre los 30 y 90 minutos de entreno. Entrenos más largos no favorecerán la estimulación de la testosterona.
Además de estimularse de forma natural, suplementos como el Tribulus Terrestris son muy conocidos dentro del deporte de alto rendimiento y culturismo, ya sin entrar en los polémicos temas que puedan ir relacionados con el doping.
¿Qué problemas puede conllevar el uso abusivo de Testosterona? En hombres normalmente crean problemas cardiovasculares bastante graves, problemas de hígado y, en muchos casos, incluso un cambio de carácter convirtiéndose en más violentos. En mujeres se ven casos bastante habituales de masculinización del físico, siendo el caso más conocido el de la ex-lanzadora de peso Heidi Krieger, que acabó incluso cambiando de sexo tras un cambio físico espectacular fruto de la hormonación.
Vía | El Mundo Salud
