¿No te aclaras a la hora de hacer la compra a la hora de saber qué productos son sanos y cuáles no lo son? La app de El CoCo llega para echarte una mano.
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Estas son las nueve mejores aplicaciones que tenemos a nuestro alcance este curso.
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Si utilizas las rutas de Wikiloc para salir a correr o en la bici y además eres usuario de Apple Watch, estás de suerte: ya puedes seguir las rutas desde tu muñeca.
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Si estás buscando una app que te guíe en tu camino hacia una vida más saludable, Centr, la app de Chris Hemsworth y Elsa Pataky, puede ser una buena opción. Entrenamientos, recetas saludables y meditación en el mismo lugar.
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¿Se te hace cuesta arriba conseguir el mes perfecto con los anillos de actividad del Apple Watch? Te contamos cómo lo hemos conseguido nosotros y qué herramientas hemos utilizado.
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Tu móvil puede ser una gran ayuda a la hora de llevar una dieta saludable: estas son las apps que no pueden faltarte para comer mejor.
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¡Comenzamos nuestra primera semana de entrenamiento para completar nuestros primeros 5 kilómetros corriendo! ¡Estás a tiempo de apuntarte!
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Xiaomi planea crear el 'Just Dance' de las pesas para ejercitarnos en casa y con nuestro móvil de forma divertida
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La inteligencia artificial empieza a abrirse hueco en el mundo del fitness y la nutrición ayudándonos a seguir un control diario.
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Salir de vacaciones no tiene por qué significar dejar de entrenar: así puedes seguir manteniéndote en forma estés donde estés
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Una app de calistenia que te explica, paso a paso, cómo llegar a hacer hasta los movimientos más difíciles.
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Las aplicaciones que monitorizan el ejercicio pueden ser una ayuda en la motivación para mejorar nuestros hábitos o un peligroso empuje a alcanzar unos objetivos fijados sin evidencias y sin personalizar para cada usuario.
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¿Tu objetivo para este nuevo curso es ponerte en forma? Estas 13 apps te ayudan a conseguirlo
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¿Te apuntas a una carrera virtual entre las aficiones de los equipos de fútbol? Apunta las fechas: del 26 al 29 de mayo corre en cualquier sitio y suma puntos para tu equipo.
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Tanto si planificas los menús de la semana con antelación (cosa bastante recomendable, por cierto) como si improvisas a diario con lo que tienes en la nevera, seguro que alguna vez te has quedado falto de ideas y mirando fijamente los...
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En alguna ocasión hemos hablado de los conocidos como ejercicios de Kegel, que nos ayudan a trabajar la musculatura del suelo pélvico. Estos ejercicios se basan en la contracción del músculo pubocoxígeo y son importantes tanto para evitar...
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"Yo es que no salgo a correr ni aunque me paguen". Bueno, quizás ahora tendrás que pensártelo dos veces. Generar ingresos por los kilómetros que recorras es posible a partir de ahora con la app Publi Runner: una iniciativa que nos invita a...
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Nos encontramos ya en la tercera semana de nuestro reto correr nuestros primeros 5 kilómetros en 8 semanas. Poco a poco el kilometraje va aumentando y los minutos de caminata rápida van dando paso a las series corriendo, siempre de forma...
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No ha sido creada con la intención de ser una nueva aplicación más, para dispositivos inteligentes, sino para "revolucionar la forma en que hombres y mujeres entrenan diariamente". Hiit4all la nueva app de fitness por niveles, aparece...
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Son muchas la Apps gratuitas que van saliendo cada día para facilitarnos el llevar un estilo de vida saludable. Una de las últimas es el Semáforo Nutrimental: la nueva APP que nos ayuda a conocer cada alimento. A partir de ahora y...
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