Por qué Maná Drink, la nueva bebida de los gamers, no sustituye a una comida

No se basa solo en ese premisa: se menciona que no se mastica y eso disminuye la sensación de saciedad, se habla de que se ha creado buscando solo el negocio que supone esta comunidad para ellos, también se señala que fomenta el sedentarismo porque, por poco que sea, reduce la actividad que supone tener que desplazarse a hacer la comida (esa actividad para un persona sedentaria ya es bastante), y por supuesto se menciona que no está recomendado por el nutricionista que es quien debe marcarnos las pautas nutricionales (y más si somos sedentarios como un gamer). Creo que te has quedado solo con ese aspecto que mencionas, pero como ves, en el artículo se mencionan varios puntos más.

Que me compares una bebida de estas con un batido de frutas y verduras, me parece bastante disparatado. Es como comparar la grasa de un aguacate con la de una bolsa de doritos y decir que ambos llevan grasa. Las frutas y verduras son comida real, esta bebida no.

1) Maná no fomenta el sedentarismo, intenta minimizar los efectos de una personas extremadamente sedentaria

2) Maná no te quita las calorías de moverte a hacer de comer, porque los gamers ninguno se hace de comer, se abren una bolsa de patatas y poco más. Lo que hacen es ofrecerte una alternativa nutricionalmente saludable a esa comida basura

3) Maná no está recomendado por un nutricionista, como tampoco las patatas, los resfrescos, las pizzas y demás porquerías que suelen comer ésta gente. No tengo ninguna duda de que si le preguntamos a cualquier nutricionista qué opción es más saludable, si comer comida basura o beber Maná, te dirían que Maná.

4) El compañero no está comparando Maná con un batido de frutas y verduras. Te está diciendo que si cogemos un plato equilibrado con verduras, carne, pescado, cereales,.... y lo batimos, no lo hace menos efectivo que si te lo comes sólido.

5) Las frutas y verduras son comidas reales como el Maná, otra cosa es que unos sean alimentos naturales y ésta bebida sea un producto procesado. Pero oye, que los nutrientes de éste tipo de bebidas en definitiva son nutrientes, no son amoniaco con lejía

Buenas Sergio, creo que no has entendido el punto de vista. Se trata de que para un grupo de personas sedentarias y con una alimentación a base de ultraprocesados y refresco se hipercaloricos, quieren venderles esto como su panacea, y eso no es para nada correcto.
Con el nivel de sedentarismo que llegan a tener algunas gamers, lo que más necesitan precisamente es comida real y en condiciones, no sustitutivos de comida, porque al final todos sabemos cómo acabarán: consumiendo esta bebida y los mismos ultraprocesados de antes.
No te lo digo en tono crítico, pero es que veo que todos los comentarios están yendo al mismo punto de vista y se esta obviando que las necesidades nutricionales del colectivo gamer no pasan por un sustitutivo de comida sino por comida real.

Muy bien, Miguel Fitness, borrando comentarios que no te interesan

Tienes razón, la comunidad 'gamers' se caracteriza por lleva una vida ordenada, se levantan a las 7:00, desayunan sano, van al gym, visitan a su abuelita y luego se ponen a jugar un par de horitas hasta las 13:00 que es cuando van a la pescadería o a la carnicería a comprar para seguir escrupulosamente su dieta, luego lavan los platos y se van a la academia a estudiar inglés y chino, para luego volver a casa y echar otro par de horitas de juego, paran y se hacen una cena de pescado con verduras y se acuestan con un vasito de leche antes de las 23:00 para respetar sus 8 horas de sueño.

Venga hombre

Pues al ser informática y dado que los videojuegos son una afición muy común en mi profesión, conozco un poco de todo, en serio. Yo misma entreno 5-6 días a la semana, cuido lo que como y me pego mis sesiones de jugar tan a gusto. Y entre los que se dedican a jugar como profesionales y van a campeonatos también hay de todo, muchas veces los que llevan una vida más sana son los que tienen mejores reflejos y aguante y juegan mejor. Igual que intentamos superar el estereotipo de machaca de gimnasio que no ha abierto un libro en su vida y se pincha de todo, porque en el gimnasio hay una variedad importante de personas, podemos dejar de faltar al respeto a quienes juegan a videojuegos porque también hay una variedad impresionante de gente.

Nadie dice que no haya un gamer que tenga una vida sana, pero la inmensa mayoría no es el caso

Me gustaría taaaanto ver esas estadísticas que afirman que los gamers tienen peor salud y hábitos que el resto de la población del mismo sesgo de edad... mientras tanto seguiré pensando que esas afirmaciones tan categóricas sacadas de la manga las hacéis basandoos en estereotipos sin conocer realmente el mundillo. Un saludo.

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743609517311499
2. http://www.dailymail.co.uk/health/article-1389096/Playing-games-encourages-obesity-teens-making-hungry.html
3. https://www.sciencedaily.com/releases/2011/05/110517151253.htm
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28320073
5. https://news.utexas.edu/2004/03/23/nr_video_games
6. http://news.msu.edu/media/documents/2011/01/59d3a640-0591-4b0f-9a81-cb26c67066f5.pdf
7. https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/

Estos son algunos de los artículos en los que se habla sobre como los videojuegos y el tiempo que se pasa frente a la televisión contribuyen a incrementar la obesidad. Como ves no son "afirmaciones categóricas sacadas de la manga". Además, como mencioné en un comentario del hilo, convivo con un adicto a los videojuegos, además de haber conocido a varios y haber sido yo mismo durante mi época adolescente adicto a un juego de ordenador, y su alimentación no es que sea precisamente modélica como tampoco lo era la mía cuando no hacía más que jugar al ordenador y la consola.

Antes hablaste sobre los que juegan como profesionales, y eso es, como suele decirse, "otro mundo", ya que precisamente para su rendimiento, la alimentación debe ser controlada. Aquí estamos hablando de la comunidad gamer "de andar por casa". Es como si comparamos la alimentación de nuestro vecino que juega al fútbol los fines de semana con la alimentación de Messi o Cristiano Ronaldo. No podemos compararlo.

Aún así, es un gusto poder hablar así sin faltas de respeto, y del mismo modo que tu pedías que te mostraremos estudios y datos, me gustaría que me enseñaras los datos o estudios que demuestren que los gamers gozan de buena salud y buenos hábitos. Quid procuo :D (creo que en latín se escribe así)

Nadie te ha faltado al respeto, no te hagas la víctima

Te vuelvo a repetir: si cuidas el tono de tus comentarios y evitar expresiones del tipo "que no te enteras contreras" (lo cual es una falta de respeto), no se te borraran comentarios. No es muy difícil de entender: respeto y educación. Si no hay respeto, se modera el comentario.
Puedes seguir machacando lo que quieras y dando tus opiniones, siempre que evites ese tipo de expresiones. Así de sencillo

Cuando quieras nos vamos a cualquier salón de exposición de juegos hacemos el inventario de cuántos solo a vista de pájaro tienen toda la pinta de comer mal. Escuchándote parece que ahora los gamers son los nuevos musculitos de gimnasio

Ten cuidado, que te borran tu comentario

Te vuelvo a repetir: borramos aquellos en los que se falta al respeto. Si comienzas tus respuestas con un "que no te enteras contreras", estas faltando al respeto, y eso aquí no lo toleramos. Con educación y respeto, sí.

La realidad es que no es lo más recomendable sustituir la comida por suplementos, por diferentes motivos, pero como bien dices, no es algo válido para todo el mundo, pero si alguien, como es tu caso, decide hacer una dieta basada en éste tipo de productos, y sobre todo, es capaz de seguir las indicaciones a rajatabla, pues no veo tampoco ningún problema, sólo es cuestión de elegir el producto que se adapta a tus objetivos y sobre todo, no salirse.

El problema más frecuente con éstos productos, es que la gente los incluye en una dieta no demasiado balanceada o directamente desbalanceada, y claro, de ésta manera no sólo no sirven para nada, sino que pueden contribuir más aún a ese desequilibrio.

Si tú eres lo suficientemente estricto para sustituir la comida por éstos productos y no saltarte esa pauta, pues no veo ningún problema en que sigas haciéndolo, más aún si estás siendo monitorizado por un profesional.

Volviendo a Maná, es exactamente lo mismo. Si un "gamers" tiene la capacidad de no comer comida basura y tomarse los batidos únicamente, habrá dado un paso de gigante para combatir la obesidad propia de un estilo de vida totalmente obesiogénico. La realidad es que me temo que la inmensa mayoría de potenciales consumidores de éste producto terminará bebiéndolo para calmar su malestar y para que su madre no se preocupe, y luego complementarán con la bolsa de patatas y la Coca Cola, por lo que no tendrá ningún beneficio

Por cierto, ahora estoy preparando una ruta para mañana de bici de unos 140 km y echaré entre 6-7 horas. Una de las cosas que ya tengo preparadas es unos sobres de gel que he comprado esta mañana en mi tienda de bicicletas. No lo hago habitualmente, pero cuando voy por una zona que no conozco, y en domingo, no sé dónde podré parar a comprar algo de comida. Me echo mis geles y un par de barritas y siempre llevo algo de frutos secos. Si luego encuentro dónde poder comprar comida más saludable, pues genial, pero si no, me tomo mi gel y mi barrita y a seguir pedaleando. No veo en eso ningún problema, no voy a dejar de comer para tomar sobres, pero en un caso concreto como ese, no lo veo en absoluto problemático

A ver, el tema no es que sirva o no sirva. El problema es que se presenta esta bebida/alimento como el sustituto de comidas ideal para la comunidad gamer, famosa por el consumo indiscriminado de comida ultraprocesada y refrescos azucarados e hipercalóricos, y eso es lo que estamos criticando. Además, en este producto, a diferencia de los que indicas que tu has tomado, no hay diferentes combinaciones de macros, hay la que hay y punto (es lo que han publicitado).

Sobre el tema de no saciar al no masticar, si investigas un poco veras que en numerosos artículos sobre nutrición es una de las cosas que se suele comentar, por eso nos dicen que tenemos que comer y masticar despacio. ¿Que no es en el 100% de los casos? Puede ser, pero comer masticando la comida suele saciar mas que comida bebida. Un ejemplo: hazte un zumo con 5 naranjas. Prueba a comerte esas 5 naranjas de una sentada. Seguro que la saciedad no es la misma.

Estoy de acuerdo contigo cuando hablas de la hipocresía con lo de los suplementos de gimnasio. A pesar de que su propio nombre indica que son suplementos, hay quienes piensan que sustituyen a las comidas, y eso es otro gran error también.

Sobre el tema de que fomenta el sedentarismo: eres un gamer que esta todo el día jugando y bla bla bla. A la hora de la comida, tienes que parar el juego, ir a la cocina, prepararte la comida, etc... Puede parecerte una tontería, pero la diferencia entre quedarte sentado jugando mientras te bebes ese botecito, y tener que levantarte, ir a la cocina, cocinarte la comida... en una persona que apenas haga actividad física es mucha diferencia aunque parezca una tontería (por desgracia yo convivo con un adicto a los videojuegos y se de lo que hablo).

Y como he dicho, este producto se puede muy bien utilizar como complemento alimenticio, pero de ahí a decir que puede sustituir una comida, eso si que es atrevido y de risa. Por muy equilibrado que quieran fabricar un producto, nada podrá sustituir a la comida real, y precisamente lo que necesitamos en esta sociedad es más comida real y menos "sustitutos de comida", porque los índices de sobrepeso, obesidad y malnutrición, son alarmantes.

Si me quieren vender esto como un complemento alimenticio, lo puedo llegar a aceptar (aunque podríamos debatir largo y tendido sobre su idoneidad), pero como sustituto de una comida..... Lo siento pero me parece un engaño.

Como siempre, te quedas en lo superficial, en dos ideas básicas, y como te ha dicho McFloppy, siembras cátedra censurando categóricamente éste producto. Vayamos por partes:

1) Evidentemente lo ideal es comer una dieta variada y equilibarada, no productos ultraprocesados, ni suplementos, ni sustitutivos,....

2) También evidentemente, cumplir el primer punto implica tiempo para hacer la compra, tiempo para prepararla, tiempo para lavar trastos y cocina, tiempo para sacar la basura, y además, conocimientos culinarios que no todo el mundo tiene.

3) Y de nuevo, evidentemente, una proporción importante de lo que hoy se llama "comunidad gamers", no cumplen ni quieren cumplir ninguna de las premisas anteriores.

4) Consecuentemente, caen en la comida basura, comida ultraprocesada, comida rápida,.... llámalo como quieras, que por supuesto, no sólo es una bomba calórica, sino que es una alimentacion nutricionalmente deficiente, lo que termina provocando problemas de sobrepeso y otros incluso peores.

5) Es precisamente para ésta gente para quienes se destina éste producto, que en realidad no tiene nada de nuevo, ya hay en el mercado decenas de productos que ofrecen sustituir los nutrientes de una comida "normal", el acierto (está por ver) o la diferencia, es que éstos señores quieren pillar el filón de los "gamers" para hacerse un nicho de mercado.

6) Estamos todos de acuerdo que lo que éstos "gamers" necesitan es dejar de ser "gamers" y desarrollar una vida más saludable, pero me temo que eso no lo van a hacer, y van a seguir sentados, sin ciclos de sueño saludables, y con la bolsa de papas fritas en un lado y la cocacola en la otra.

7) Es por lo anterior que considero que si yo fuera una Mamá de un "gamers", no dudaría en dejar de comprar bolsas de papas y refrescos y comprarle éstos batidos, que SIEMPRE será más saludable o menos insalubre que lo anterior.

8) Hasta aquí, estoy de acuerdo con la comercialización de un producto como éste. Lo que ocurre, es que se les escapa un pequeño gran detalle, que es que lo que los "gamers" buscan con la comida basura no es alimentarse, sino saciar su ansiedad, y eso, me temo que no lo van a conseguir con un bote de Mamá, y me temo que terminarán bebiéndose el batido Mamá y con la lata de Pringles al lado.