¿Enganchado al deporte? Haz el test de adicción

Seguro que muchos de vosotros tenéis esa necesidad diaria de practicar ejercicio, da igual correr, ir en bici, nadar o el gimnasio, el caso es hacer algo y no parar de movernos. Siempre que no se convierta en una obsesión este es el mejor vicio que podemos tener. En el siguiente test veremos cómo de enganchado estás a eso de hacer ejercicio, ve sumando tus puntuaciones y mira el resultado al final:

Test de adicción al deporte

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio?

• Si un día no puedes hacer deporte:

• Nada más levantarme:

• Si te llaman para salir a correr:

• Prefieres una buena juerga o descansar para salir el domingo con la bici

• Te gastas más dinero en ropa deportiva o en ropa para vestir bien

• Mañana es el cumpleaños de tu novia/o y todavía no tienes el regalo:

• Dos amigos te llaman por teléfono, uno quiere jugar al tenis, el otro quiere ir a correr:

Resultado del test

• 24-22 puntos: lo tuyo es enfermizo, eres un adicto total al deporte y no puedes pasar sin él.

• 21-18 puntos: eres adicto al deporte pero puedes superar el mono sin problemas.

• 17-13 puntos: te gusta el deporte pero para engancharte tampoco es.

• Menos de 13 puntos: a ti el deporte ni fú ni fá, mejor no engancharse a nada.

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Imágen | ZachAncell