El invierno acorta los días y dispara el frío, produciendo con ello un cambio en el modo de sentir, pensar y actuar de las personas que sufren trastorno afectivo estacional. El "Blue Monday" está en mitad de todo ello.
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El frío no tiene que ser una barrera para salir a correr si seguimos unas pautas muy sencillas. El Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte señala tres factores como los principales a tener en cuenta para correr con frío.
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En invierno se disparan los resfriados, por lo que achacamos a ese frío el contagio, pero hay una condición por encima del frío que genera el catarro.
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¿Buscas una chaqueta cálida e impermeable para protegerte del frío? La chaqueta de Decathlon que te describimos en este artículo está diseñada para sentirte como dentro de un nórdico, soportando temperaturas de hasta -18º C. Está preparada...
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Los polares se han convertido en los favoritos por su formato ligero y súper térmico por lo que si estás buscando uno, estas son nuestras recomendaciones
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Hay quienes incluso abrigándose mucho siguen pasando frío perdiendo movilidad y los parches térmicos son la mejor solución para mantener nuestro cuerpo caliente y hemos recopilado algunos de ellos
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Se trata de los calentadores Wedze que se pueden utilizar en cualquier prenda y sentir el calor de forma inmediata
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Aunque el frío no es culpable directo de que enfermemos sí que es cierto que predispone. En este artículo te explicamos cómo funciona nuestro sistema inmunitario y cómo podemos mejorar su desempeño.
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La chaqueta de Lidl con la que el frío y la nieve no te detendrán a la hora de disfrutar de la montaña este invierno.
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Este plumífero está diseñado para darnos calor con temperaturas bajas, además de contar con un efecto perlante para hacer que la lluvia resbale por él y no nos mojemos.
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Un grupo de investigadores ha hallado en las moscas de la fruta una proteína que parece ser la encargada de regular las adaptaciones al entrenamiento de resistencia y la tolerancia al frío.
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Se trata del cortavientos Run Wind en color ocre que está pensado para la práctica de running en todos los niveles.
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El frío polar que estamos viviendo se pasa mejor practicando deportes de invierno como es el esquí o el snowboard. A pesar de ser actividades divertidas, hay que tener precaución y llevar protección como los cascos
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La Navidad es época de frío y lluvia, pero también de regalos y reuniones. Decathlon tiene una chaqueta por menos de 25 euros para hombre que puedes regalar, o regalarte, esta Navidad.
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Se trata de la parka Quechua SH500 X-Warm que está disponible también en amarillo y que puedes usar con cualquier prenda.
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En unos días comienza el invierno en el hemisferio norte. Para protegernos del frío existen diferentes claves que nos ayudan a retener el calor y evitar que nuestro cuerpo entre en contacto con el aire frío. Te proponemos tres claves
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Se trata de la camiseta térmica Kalenji que está pensada para practicar running u otros deportes de exterior.
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Se trata de la chaqueta Surmount II disponible en varios colores que se puede usar para todo tipo de deportes y actividades.
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Se trata del chaleco Van Rysel Racer que cumple la función de cortavientos gracias a la membrana frontal que posee.
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En algunas ocasiones hemos escuchado que la exposición al frío ayuda a perder grasa corporal. Pero ¿es esto verdad?
Leer más »Frío:Trastorno afectivo estacional: la razón por la que el frío 'Blue Monday' es el día más triste del año.Salir a correr con este frío es posible..
