dieta baja en hidratos

Si buscas un plato fácil, saciante y muy rápido de preparar para la cena, te dejamos una opción rica en proteínas y baja en hidratos que se prepara en freidora de aire: se trata de unos champiñones rellenos deliciosos.

¿Antojo de dulce? Este postre delicioso y de sólo cuatro ingredientes que se prepara en menos de 10 minutos puede ser la solución: no incluye azúcar ni harinas y posee un gran contenido de proteínas con pocos hidratos.

Para resolver la cena en minutos, te proponemos seguir la receta de esta nutricionista que ofrece un plato súper proteico, bajo en hidratos y que se prepara con sólo tres ingredientes.

Si buscas una ensalada que no incluya ni lechuga ni tomate pero que resulte verdaderamente sana y nutritiva, te mostramos una alternativa de sólo cuatro ingredientes, ideal para una cena proteica.

Para resolver la cena en sólo 15 minutos, con muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos esta receta de pescado que puedes elaborar en freidora de aire y con sólo tres ingredientes.

Para resolver la cena en minutos, esta receta de calabaza de sólo tres ingredientes resulta la alternativa ideal: es fuente de proteínas de calidad y apta para una dieta baja en hidratos.

Si buscas un plato fácil para resolver la cena en minutos y obtener muchas proteínas y pocos hidratos, te mostramos una receta con calabacín, de sólo cuatro ingredientes, que resulta la alternativa ideal.

Para resolver la cena en minutos y de forma muy sana, te mostramos una receta rica en proteínas y baja en hidratos que necesita de calabaza, calabacín y sólo cuatro ingredientes más.

Si buscas un plato saludable, rico en proteínas y bajo en hidratos, para resolver la última comida del día; te mostramos la cena de calabacín ideal, que se prepara en menos de 10 minutos y con sólo tres ingredientes.

Para resolver un desayuno de forma muy sana y sencilla dejamos una receta de gofres deliciosos, sin azúcar y ricos en proteínas que llevan sólo cinco ingredientes.

Para resolver la cena en minutos y fácilmente, dejamos una receta de calabaza rica en proteínas y baja en hidratos, que se prepara con sólo tres ingredientes y sacia de manera efectiva.

Para resolver la cena con un plato ligero pero al mismo tiempo saciante, te mostramos una receta fácil con berenjena y sólo tres ingredientes más, que ofrece muchas proteínas con pocos hidratos.