Vitónica

El número de pasos está asociado a una mejor salud general, pero un nuevo estudio se ha centrado en la vinculación de las caminatas con el riesgo de cáncer.

Si quieres disfrutar del deporte en medio de la naturaleza esta temporada, estas zapatillas Salomon impermeables que tienen gran rebaja en El Corte Inglés son la alternativa ideal.

Para degustar en el picoteo y favorecer la saciedad, te mostramos una receta de aperitivo delicioso, rico en proteínas y bajo en hidratos, que se prepara en 5 minutos, en freidora de aire, y con dos ingredientes.

Para trabajar intensamente el abdomen en la comodidad de tu casa, dejamos cuatro ejercicios de Pilates Pared que fortalecerán tu core, glúteos y piernas de manera efectiva.

La televisión es una de las opciones que muchas personas utilizan en sus ratos libres previos al sueño. De hecho, son muchas personas las que no pueden conciliar el sueño si no la tienen puesta. ¿Qué esconde ese hábito?

Donald Trump se ha sometido a un examen físico para publicar su estado en un informe reciente. Estos son los resultados, al menos los que se han mostrado.

Para cerrar la comida con un postre saludable, cremoso y muy sabroso, dejamos una receta sin azúcar, sin gluten y sin nata, a base de chocolate, que fácilmente puedes preparar en casa.

Para resolver la cena en muy poco tiempo y de forma sencilla, dejamos una receta vegana y antiinflamatoria que necesita de tofu, calabacín y poco más para prepararse.