El tren inferior es un segmento del cuerpo que cuesta mucho desarrollar ya que requiere niveles de esfuerzo muy altos. En este artículo te explicamos los mejores ejercicios para muslos y glúteos para que lo tengas más fácil.
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Para nuestra cena proteica de hoy os proponemos un plato cien por cien proteico: muslos de pavo al horno con patatas, una receta que va a ser muy sencilla de preparar y que nos va a aportar los nutrientes que buscamos. Generalmente...
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Así como una gran circunferencia de cintura se asocia a mayor riesgo cardíaco, conocer el tamaño de los muslos puede ser un verdadero indicador cardiovascular y por lo tanto, hablar de tu salud, según se ha encontrado en un número estudio...
Leer más »muslos:La mejor selección de ejercicios para fortalecer y endurecer muslos y glúteos.Cenas proteicas rápidas y fáciles: muslos de pavo al horno con..
