En la búsqueda del cuerpo perfecto muchos son los que realizan infinidad de sacrificios y recurren a técnicas dudosas a la hora de conseguir un mayor desarrollo muscular. Este es el caso de muchas personas que para mejorar los resultados de sus entrenamientos echan mano de sustancias conocidas como esteroides, que actúan directamente en nuestro rendimiento muscular, mejorando considerablemente su aspecto. Estas sustancias, a pesar de ser casi milagrosas, tienen una serie de efectos secundarios que no debemos pasar por alto.
En primer lugar debemos tener presente que estas sustancias no son obligatorias, y que los resultados que conseguimos con su uso en poco tiempo los podemos casi igualar con constancia y dedicación, logrando un desarrollo muscular totalmente normal y saludable. Los esteroides pueden tomarse por vía oral o se pueden inyectar directamente en el cuerpo. A pesar de que en su gran mayoría están prohibidos, muchos son los que tienen acceso a ellos y consiguen que otras personas los utilicen. Antes de lanzarnos a esta aventura es necesario saber los riesgos que corre nuestro cuerpo.
En primer lugar debemos saber que los que tomamos por vía oral tienen más peligro y efectos que los inyectados. Uno de sus principales efectos es un desarrollo desmedido de la masa muscular. En la mayoría de los casos se traduce en signos como ginecomastia o aumento del diámetro de la cintura. Muchos esteroides tienden a retener líquidos en los tejidos en vez de aumentar el crecimiento de la masa muscular, por lo que se trata de un fenémeno irreal el aumento de volumen.
Las alteraciones hormonales son elevadas, por lo que en nuestro cuerpo se produce un cambio que puede tener una serie de consecuencias como aumento del mal carácter y de la irritabilidad. A nivel físico suele aumentar la concentración de sebo en algunas partes del cuerpo, que se traducirá en la aperción de granos sebáceos y de irritaciones en la piel. En muchos casos estos trastornos se traducen en una sensibilidad excesiva de la piel, que conlleva enrojecimiento de la misma y apariencia de piel de tambor o de cuero estirado.
Los efectos que tiene en el hígado este tipo de sustancias son algo a destacar, ya que son quizá los más importantes, pues son acumulativos y en la mayoría de los casos irreversibles. Todas las sustancias que contienen los esteroides se procesan a través de esta parte del cuerpo, por lo que la actividad a la que le sometemos es elevada, y por lo tanto puede hacer que este sobreesfuerzo tenga consecuencias como inflamación, diferentes enfermedades, llegando incluso a poder padecer hepatitis o cáncer de hígado.
La disminución del deseo sexual es otra de las consecuencias que suele tener el uso de esteroides, ya que al utilizar en la mayoría de las fórmulas testosterona, el cuerpo deja de producirla en niveles normales y el impulso que sentimos disminuye. En el caso de las mujeres estas dosis extra de testosterona lo que conseguirán será en muchos casos cortar la menstruación y afianzar los rasgos masculinos en detrimento de los femeninos.
Imagen | Chris Gin
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FERODO
Hola, querido Delgado, y sin nada de acritud, no estoy de acuerdo, y sobre todo creo que te equivocas en una cuestión básica cuando dices "los resultados que conseguimos con su uso en poco tiempo los podemos casi igualar con constancia y dedicación".
Mi respuesta a esto sólo puede ser un rotundo no. Y te explicaré porqué.
Cualquiera que se tome esteriodes sea para la disciplina que sea, pero en particular para el desarrollo muscular, conseguirá en pocos meses progresos que no conseguirá en su vida entrenando.
Los esteroides anabólicos básicamente son Testosterona y derivados. Esta hormona tan potente, es la que va a generar un anabolismo brutal, y podrá hacer que en vez de 48 horas, el musculo se recupere en 24, por tanto no sólo se podrá entrenar más y mejor, si no que esta súper-recuperación, hará que el cuerpo llegue a lugares donde nunca llegaría sin estas sustancias.
Esto no es tan sencillo como eso, pero es una manera de sintetizarlo al extremo.
Y ahora me dirijo a todos en general.
Evidentemente si te pinchas anabolizantes, tienes que tener antes todo bastante maximizado, pero yo he visto con mis propios ojos, amigos con cuerpos muy buenos, que después de un ciclo, tenían un cuerpo al que nunca jamás podrán aspirar sin estas sustancias. Hay que ser realista, si buscas un cuerpo de " cómic " tienes que saber que en muy pocas ocasiones, salvo individuos con mucho potencial, lo conseguirás si no es con anabolizantes. Incluso muchos de estos batidos llamados "voluminizadores" llevan componentes que dan positivo por dopaje.
Entre las contraindicaciones, podría nombrar muchas más de las descritas, como crecimiento de tumores. Lo peor de los anabolizantes, ni si quiera es cuando te los tomas, es cuando justo acabas de hacerlo, puedes caer en depresiones, hacerte adicto, la ginecomiastia arriba descrita producida por hipogonadismo ( esto es atrofiamiento testicular) debido a que el cuerpo ha dejado de producir testosterona por sí mismo, en este momento tú nivel de testosterona será tan bajo, que es muy posible que tengas disfunción eréctil durante varias semanas, los niveles de estrógenos altos harán que puedas incluso secretar leche por el pecho, y te salgan las "tetillas".
Mientras te los tomas te creerás Dios, entrenes para lo que entrenes, mejorarás, si entrenas fuerza pura, reventarás tus marcas, si es volumen muscular, conseguirás resultados apocalípticos, si es resistencia, mejorarás tus cronos de manera espectacular.
Pero no te equivoques, eso es vanidad, no es salud, en la cultura de la estética como icono, es lo que prima, músculos irreales, tetas de goma, y intervenciones quirúrgicas.
No yo quiero ser hipócrita, las mujeres se operan los pechos, se hacen de todo, y ahora la moda entre los hombres es de cuerpo de superhéroe. Si a pesar de todo, estáis decididos a utilizarlos, id a un buen médico deportivo, y tened un buen dinero ahorrado para hacer las cosas bien. Un ciclo mal llevado os puede destrozar el cuerpo, así que no os lo toméis a la torera, ya que sé que mucha gente optará por esto porque los veo caer como moscas una y otra vez. Por favor ID a un MÉDICO, gastaros el dinero, y no juguéis como si fuese un petardo de hachís, porque ni mucho menos es lo mismo.
El amor al hierro es otra cosa. No son anabolizantes. Eso es lo que deberían enseñar cuando entras a entrenar. Soy de biotipo ectomorfo, hace ya mucho tiempo que llegué a mis límites. Sin embargo yo no voy a entrenar porque quiera el cuerpo de Arnold, porque si no me dopo jamás llegaré a tener un cuerpo así. Yo voy por mi amor a hacer sentadillas, a fallar haciendo curl de bíceps, a reventar mi espalda en unas dominadas con un compañero ayudándome a hacer forzadas. NO PAIN NO GAIN.
Eso es el hierro, eso es el culturismo. Si eres competidor, es tú trabajo y es lo que hay, pero sí sólo es por vanidad, amigo, hay muchas cosas que deberías aprender antes de meterte una jeringa sólo para que te miren las chicas al pasar por la playa.
Saludos a todos. Y si algún día me toca la lotería y puedo montar un gym, estáis todos invitados a la inaguración, venid con ropa cómoda y cargados de avena y una tortilla de claras, porque pienso demostraros cómo el dolor se convierte en la máxima cuando vayáis a entrenar. Y no podréis pasar sin el.
XemarY
Estoy totalmente en contra de los esteroides, quien quiera resultados en su cuerpo, que se lo curre con constancia y dedicación; y estarás satisfecho del buen trabajo que has realizado.
redbull
Hola,
He decidido crearme una cuenta y opinar, porque tras leer en este blog un montón de artículos cuanto menos "dudosos", este ya clama al cielo... Me parece surrealista que FERODO plasme en una respuesta (la cual comparto al 100%) infinitamente mejor lo que viene a ser el mundillo de los esteroides, que un artículo que se supone que quiere hablar de ello. Lo primero de todo es que no entiendo que pintan los artículos sobre el uso de drogas en un blog de alimentación, deporte y SALUD, y segundo, que ya se tocan esos temas, se haga diciendo la verdad, no haciendo demagogia y contando medias mentiras o verdades a medias (y entre medias meter algún que otro mito). Espero que almenos este artículo tan poco acertado se deba a la falta de conocimiento sobre el tema tratado y no a un interés particular de hacer creer a los demás que todo lo que se dice en el mismo es cierto...
En fin, lo dicho, y FERODO, tienes mi voto por tu respuesta.
nebulus
Los riesgos son tantos y tan variopintos que no sólo hay que poner en el otro lado de la balanza que con cuestión de tiempo y dedicación se pueden conseguir LOS MISMOS resultados: No. Miren ustedes. Los mismos resultados NO. Pero es mucho más bello, honesto, sano e inteligente saber cuáles son nuestros límites y aceptarlos.
Está claro que un cuerpo "cocinado" con esteroides es a otro trabajado con entrenamiento, descanso, nutrición e ilusión, como Mc Donalds a la dieta mediterránea.
emif_iron
todo lo que se debe a tener en cuenta antes de entrar a este mundo...
Sito
Creo que también es importante decir que el culturismo implica el uso de anabolizantes, sin estos medicamentos es imposible llegar a estar como Coleman, Schwarzenegger, Cutler o cualquier Mr. Olympia. Esa gente se dedica a eso y saben los riesgos que corren, allá cada uno. Lo que es una locura es que lo use la gente de la calle para conseguir resultados rápidos. Eso sin contar la adicción que puede llegar a crear.
pablov
Yo entiendo perfectamente el uso de esteroides, y yo no descartaría usarlos, ahora mismo, con lo poco controlada que llevo la alimentación y el descanso ahora, no tiene sentido, pero hace un año, con el ritmo brutal de entrenamiento que llevaba, la alimentación milimetrada, mucho descanso y mucho fisio. No tenía disponible el dinero que hace falta ni tampoco un médico con el que hablar abiertamente y obtener verdades en vez de gente que quiere convencerte de que no lo hagas, y tomar mi decisión.
Me parece que cada uno es libre de hacer con su cuerpo lo que desee, según mi forma de pensar, el volumen muscular que soy capaz de conseguir sin necesidad de ayudas es más que suficiente, yo hubiera buscado rendimiento muscular más que volumen... se dice muchas veces que se puede conseguir mucho sin ayudas, y aunque éstas te aporten un extra muy importante, primero hay que conocer el cuerpo que tienes y en ese proceso, bien hecho ya se gana muchísimo.
Tienes la alimentación perfecta, descansas todo lo que hace falta y más, pasaste por muchas rutinas de entrenamiento y sabes muy bien lo que es el dolor... pues bueno, echa tus cuentas y que cada uno decida si quiere asumir los costes de ir un paso más allá.
A mi me parece igual de digno el que quiere ser enorme para competir como para asustar a las viejas, cada uno tendrá sus motivos y si realmente hacen una elección racional de usar una sustancia u otra. Yo no seré el que los condene.
Hay mucha hipocresía de quienes no saben lo que es entrenar y no entienden que se llegue a este nivel de obsesión. Y después del tocho, recalcar NO PAIN NO GAIN, la verdad más grande que leí en este blog y un lema muy a seguir
infoculturismo
Una pena la gente que recurre a los esteroides fuera del ambito profesional y solo para lucir un bonito cuerpo en la playa... Por otra parte si uno se para a pensar en la cantidad de efectos secundarios y la peligrosidad de estas sustancias puede llegar a la conclusión de que hay que estar ENFERMO y muy obsesionado para jugarse la salud solo por unos kilos de músculo los cuales desaparecerán al cabo de unos meses sin usar esteroides.
redbull
Escribo de nuevo para seguir un poco el hilo de davidng #37 y de pablov #39...
Con lo poco que yo se sobre el uso de drogas deportivas, puedo decir sin temor a equivocarme que una persona se puede ciclar hasta niveles medios sin correr apenas riesgo, siempre y cuando se reunan una serie de condiciones, que vendrían a ser más o menos: -Una base mínima buena en lo referente a condición física. Ciclarse cuando nunca has hecho deporte y llevas 2 meses en un gym no tiene sentido y el resultado es muy engañoso, y este tipo de gente al poco tiempo suele perder todo lo ganado y más, puesto que su músculo y su mentalidad no están hechas para el culto al hierro, simplemente es un quiero y no puedo. Si te ciclas, que sea porque tu cuerpo de forma natural no da más de si y quieres o necesitas más. -Una dieta acorde a lo que estamos realizando. Tomarse 8 cubatas, fumar, meterse unas rayas y ciclarse es de todo menos inteligente y productivo. Evidentemente no lo digo de forma general, pero cualquiera que conozca la "zona del levante español" sabe que el culto a la silicona y al ciclo va muy acompañado del mundo de la noche, y aqui la gente no bebe agua porque tiene sed... ni se cicla porque tenga una competición de press-banca o sean modelo publicitario de ropa interior. Un seguimiento por parte de un especialista, antes, durante y después del ciclo. El monitor de tu gym normalmente no está ni preparado para su trabajo (lo digo así de claro, muchos monitores de sala no tienen ni idea o están muy anticuados, y si preguntarles sobre suplementos ya es una odisea o un viaje al mundo de yuppie... fliparás con anabolandia). Si quieres ciclarte, médico deportivo y gente de competición a alto nivel, nada de consejos de tu camello del gym o del amigo de un amigo que tiene un primo que se cicló y le salió bién. Hablamos de nuestro cuerpo y nuestra salud, y de meternos unos fármacos bastante potentes, mejor estar en manos de un licenciado o un profesional de estos asuntos que en una persona que va justita de razonamiento en algunos casos. Un pre-ciclo y un post-ciclo bien hecho. Hoy en día, con lo que se sabe sobre estos temas, se pueden evitar la inmensa mayoría de los efectos secundarios de los anabolizantes, haciendo las cosas bién, no tienen por que aparecerte "pezones de cabra o tetitas", "que se te queden los huevos como un cacahuete", etc... Meterse lo realmente adecuado para el resultado que estamos buscando. No hay que hacer como muchos que se meten lo que se mete ese de ahí que también va al gym, o lo que tengan a mano en ese momento. Si se busca fuerza, una cosa, si se busca resistencia, otra cosa, si se busca volumen, otra cosa, si se busca definición, otra cosa, si se busca más de una de ellas, se monta el ciclo de manera que se combinen y se den el resultado más optimo de cada una de ellas. Y esto señores, lleva semanas y semanas de medicación, no como mucha gente que se pone hasta arriba en un mes de todo lo que pase por sus manos sin control alguno.
Aun con todo ello, puede que el resultado no sea el buscado porque o bien dichas drogas no nos afectan lo suficiente al cuerpo en cuestión (no por meter más se obtiene más, hay gente que apenas le hace efecto un fármaco y otro similar le pone como un camión).
Con todo esto no quiero fomentar ni promover el uso de drogas en el deporte, pero hay que ser realista y entender que a nivel profesional, el que más o el que menos se hace cosas, y hablo de todos los ámbitos deportivos (que la gente se piensa que solo se drogan los culturistas, ciclistas y atletas....). Y por favor, separar la idea o imagen del ciclado de discoteca o barrio marginal con el ciclo de deportistas de alto nivel o competidor, se trata de hacer las cosas como hacen estos últimos, no como hacen los primeros (que si se corresponden en la mayoría de casos con los tópicos del ciclo y sus malos resultados y efectos secundarios, pero SIEMPRE es por hacer las cosas mal o simplemente no hacerlas)
emif_iron
aca dependemos de la genetica, la manera de entrenar, el descanso, lo que comemos es por asi decirlo lo mas importante... podes llegar a tener un buen nivel, cuidando estos pilares, pero el tema está en podes mantenerlos, porque cuando aflojas un poco con la dieta nomas, ya te empezas a venir para abajo, lo digo por experiencia, con seguirla bien en una epoca pase a tirar 90kg en pres de banca de una manera rapida, ahora que no como tan bien veo que mis progresos son mucho mas lentos que antes, el tema es que antes andaba siempre hinchado, con gases, malestares y demas... muy incomodo pero era el precio del poder, siempre todo natural, alguna que otra proteina por ahi...
den7
No queda mucho más por añadir la verdad, han habido comentarios muy acertados... otro "buen" post de Delgado, para variar... en fin, espero que al menos, después de 40 comentarios, venga a decir algo...
abaddario1
Osea que se puede llegar a ser como coleman solo con mas dedicacion??? jajajajajaja
dvaidgn
Ferodo y red bull +100000 120% con vosotros, ademas tengo q decir q los efectos secundarios de los esteroides se pueden contrarestar en mayor media cn protectores de higado, antiestrogenos(giquenomastia),viagra(insuficiencia sexual),.... si bien es cierto q en mi opinion no los tomaria hay q respetar al q lo hace, y no tacharlo de colgado y loco,ya q las personas q lo hacen con cabeza saben muy bien lo q hacen y aceptan el riesgo q entrama el dopaje, es mas me atreveria a decir q las personas q se dopan con cabeza tienen mas q estudiado su ciclo y post ciclo ademas del entrenamiento q van a seguir en esta fase y su dieta,ya q es la unica manera q tienen de seguir evolucionando.por q aman tanto su deporte q sacrifican su salud para seguir progresando. para los q esten ineterasados en este tema realmente y quieran profundizar en el les dejo este link q resolvera muchas dudas respecto al uso de sustancias dopantes
http://es.fitness.com/forum/culturismo/efectos-secundarios-de-los-esteroides-info-bastante-completa-12797.html
PD: hay un dicho q dice:"si no sabes de hierbas no t metas a brujo"
7460
Este es video-reportaje del New York Times sobre un tal Patrick Antonecchia que competia en halterofilia y demás hasta que sus medicos le dijeron que o lo dejaba o moriría por el deterioro de sus riñones a causa del uso esteroides. Esta en ingles, pero es fácil de entender. http://video.nytimes.com/video/2009/12/09/sports/1247466051622/the-not-so-strong-kidney.html
keikkkol
Cada uno con su cuerpo que haga lo que quiera, pero no digas que los resultados se pueden casi igualar porque es mentira. Algunas personas tienen una genetica determinada, los hay que pueden ponerse como un toro sin necesidad de nada y los hay que jamas lo conseguiran sin el uso de anabolizantes. Yo por mi parte opino que es una tonteria ciclarse si no te ganas la vida con ello con el culturismo, deportes de elite(si no te pillan claro), gogos, o maricones porculeros de mallorca.