Fitness en la red (LXXXVI)

Como cada fin de semana acostumbramos, os dejamos nuestro broche de oro que consiste en la selección de los mejores artículos sobre fitness en la red para que disfrutemos de un estilo de vida saludable leyendo y aprendiendo al respecto:

• Para los amantes de la bici en verano, nuestros compañeros de Ciudadano0.0 nos proponen descubrir la bahía de Cádiz pedaleando.

• En TrendenciasBelleza nos dejan un decálogo para cuidar los hábitos alimenticios, porque si bien estamos de vacaciones, nuestro cuerpo no descansa y merece ser cuidado.

• En Medciencia nos dejan 6 pasos para lograr y mantener buenos hábitos de vida que cuiden de nuestra salud desde ahora y para siempre.

• Para quienes buscan adelgazar, en Tu-cuerpo-ideal.com nos muestran las cuatro lecciones que debes aprender antes de perder peso.

• Si nos has dejado de trabajar tu cuerpo, te recomendamos este artículo de Yuufit donde nos muestran 7 variantes a las clásicas flexiones de brazos.

• Si eres amante de la acción en Urbanfire nos muestran cómo el snowboard no muere en verano y podemos practicarlo aun con sol y mayores temperaturas.

• El verano se hace sentir y el sol puede jugarnos una mala pasada si no nos protegemos correctamente, por eso, en VivirSalud nos dejan un interesante artículo con remedios naturales para las quemaduras solares.

• Para quienes están cuidando la dieta y además, son amantes de la cocina, os dejamos las mejores recetas para incluir huevos en la dieta de un corredor, de la mano de Runfitners.

• Finalmente, para prevenir lesiones en el gimnasio, dejamos un artículo de HSNBlog que nos cuenta todo lo que necesitamos saber para mejorar el peso muerto.