Quemazón

Todos los que entrenamos con pesas estamos familiarizados con esa sensación ardiente que invade nuestros músculos conforme hacemos repeticiones. En este artículo te explicamos por qué sucede y si debes preocuparte al respecto.

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Durante décadas se han señalado causas erróneas como culpables de la sensación de acidez experimentada durante el ejercicio intenso. En este artículo te explicamos la verdadera causa que se encuentra detrás de esta sensación.

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