¿Por qué un individuo hipertenso no puede hacer Pilates de manera convencional?
PilatesTal y como hablamos el día de ayer, el ejercicio para hipertensos es un tema algo delicado, aúnque muy positivo si se realiza con la correcta prescripción. Movimientos de fuerza en ciertas posiciones y, sobre todo, las contracciones...
Leer más »