Un año más, la revista Health & Fitness Journal, editada por el American College of Sport Medicine, ha sacado su lista de tendencias en lo que se refiere a entrenamiento para el próximo año 2013. Vamos a hacer un repaso por las...
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Aprovechando que estoy pasando unos días en Alemania por trabajo y que tengo oportunidad de visitar distintos gimnasios, aprovecho para ofreceros una visión diferente del entrenamiento: la visión del fitness en Europa. ¿Qué hacemos en...
Leer más »Siguiendo con la línea de nuevas tendencias en el mundo del fitness, hoy nos vamos a detener en una nueva técnica de entrenamiento que cada vez está ganando más adeptos. Se trata del BIIOSystem, una técnica deportiva que pretende hacer...
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