Si buscas una alternativa al clásico arroz, tan versátil y nutritivo, te mostramos un inusual cereal sin gluten, rico en fibra y en proteínas que te ayudará a perder peso y a combatir el estreñimiento.
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El mijo es un cereal apto para celíacos y rico en fibra: te contamos sus beneficios y posibles usos
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Los hidratos de carbono son uno de los pilares fundamentales de nuestra dieta. Alimentos como el arroz o las patatas son productos que raramente suelen faltar en nuestras comidas, pero no tienen por qué ser la única fuente de hidratos...
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Cuando consumimos cereales integrales en pan, pastas o cualquier otra variedad de producto, no sabemos realmente que tipo de cereales estamos ingiriendo. Uno de los habituales es el mijo, un cereal integral que además de ser muy bueno para...
Leer más »mijo:Este es el inusual cereal sin gluten que puede ayudarte a adelgazar y combatir el estreñimiento.Mijo: propiedades, beneficios y su uso en la..
