Si usas con frecuencia el congelador para almacenar alimentos, te mostramos cuáles son las prácticas para descongelar que el nutricionista Pablo Ojeda recomienda no usar.
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Si eres de los que congela el pan con asiduidad, necesitas saber la verdad sobre el efecto de este proceso en nuestro cuerpo. Te contamos si verdaderamente resulta saludable.
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Si eres de los que prefiere remojar y cocinar legumbres de un tirón, en grandes cantidades y una vez cada dos semanas o más, te contamos cómo puedes congelar garbanzos ya cocidos para tener siempre a nuestra disposición.
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El congelador es un electrodoméstico tremendamente útil para acumular la comida y poder disfrutar de ella en apenas unos minutos. Hay algunas alimentos que es mejor no congelar para evitar perder sus propiedades.
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Si la falta de tiempo te impide cocinar a diario, dejamos un menú semanal con recetas varias incluidas, ideal para congelar y disponer de platos listos toda la semana.
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Si quieres comer más sano pero no sabes cómo organizarte en el día a día, dejamos un menú semanal ideal para congelar y facilitar la resolución de las comidas diarias.
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Chicote vuelve a revolucionar las redes con su programa "¿Te lo vas a comer? y junto con dos especialistas de seguridad alimentaria damos unos consejos de cómo desperdiciar menos alimentos.
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Descongelar de manera segura es posible, pero es importante que sepamos cómo. Estos sencillas formas te facilitarán la tarea.
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Para mejorar nuestra alimentación, cocinar y comer más comida casera resulta clave. Si el trabajo te impide lograrlo, dejamos las siguientes 21 recetas a base de verduras, perfectas para congelar o llevar en el tupper en este curso.
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Si para llevar la dieta keto necesitas organización, congelar preparaciones y llevar el tupper al trabajo, dejamos 17 recetas que puedes usar para lograrlo.
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Para que la vuelta al trabajo sea más sencilla y nos ayude a cuidar lo que comemos, dejamos 25 recetas saludables, perfectas para congelar
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Para disponer de pescados y mariscos durante la cuarentena por el coronavirus, te contamos cómo congelarlos para su almacenamiento
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Para almacenar frutas y verduras podemos acudir al congelador: te mostramos cuáles son los mejores ejemplares para congelar y cómo hacerlo de forma correcta
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Para ahorrar dinero y conservar la calidad nutricional adecuadamente puedes ahora estos alimentos para tus platos de Navidad.
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Cocinar en casa y congelar para consumir más tarde es una buena idea para comer toda la semana de forma saludable: aquí tienes 27 recetas perfectas para congelar.
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Los vegetales congelados son una muy buena opción para sumar a la dieta habitual y ofrecen muchos beneficios al ayudarnos a comer más sano
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El congelador puede ser tu gran aliado al momento de comer más sano y lo demostramos con 27 recetas sabrosas y nutritivas
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Conoce todos los alimentos que puedes congelar para disponer de ellos cuando los necesites y así, cocinar en poco tiempo un plato saludable
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El aceite de oliva es un alimento esencial de la dieta mediterránea, tanto que en casi todos los platos que componen esta dieta está presente como un contenedor de ácidos grasos esenciales como el omega-3. Es un alimento cardio...
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